suttavada_ru (suttavada_ru) wrote,
suttavada_ru
suttavada_ru

Расслабление

«Расслабление. После того, как мы отпустили чувство, ощущение или мысль, и позволили им быть там где они есть без попыток контролировать их, остаётся тонкое, едва заметное напряжение в уме/теле. Вот почему шаг Расслабления (или, как он называется в суттах, «Успокоение») особо подчёркивался Буддой в его инструкциях по медитации. Пожалуйста, не пропускайте этот шаг! Это всё равно что не заправить двигатель маслом, так что он не сможет запуститься плавно. Важное палийское слово здесь – «пассамбайя». Это слово означает «успокаивать» и в том виде, в каком он встречается в суттах, является «глаголом, обозначающим действие, которое нужно выполнить», а совсем не неким «общим состоянием расслабления», о котором говорится в других видах медитации. Этот момент зачастую оказывается не понят в переводах, а это оказывает влияние на конечный результат!»

Источник
Tags: 6r, короткое
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments